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皇冠贵宾会员欢迎您访问 那么,你还焦虑个啥?

2020-01-11 15:51:30

皇冠贵宾会员欢迎您访问 那么,你还焦虑个啥?

皇冠贵宾会员欢迎您访问,看点 “焦虑”这种时下“流行病”到底怎么治?美国密歇根州立大学教育学博士王鹤群对此有感而发,用诙谐幽默的文字从学霸、非学霸和父母三个角度劝谏大家:焦虑没有用;用八成努力对待学业重要,给自己的生活留下美好的余地也重要。心情由自己做主,生活也由自己掌握。

文丨王鹤群 编辑丨黄晔

最近很久都没有写文章了,因为我每天为了这个《sat单词100天》,忙得是一个脚打后脑勺,忙到飞起。但是,今天就着这一个话题,却不能不说几句:

你焦虑个啥呢?

这几天,回顾去年我和人的聊天、沟通、互动,我发现有些家长和学生表现出了明显的焦虑情绪。为此,我要说:没必要,真的太没有必要了。

学霸:请不要焦虑了

你是学霸,这个事情不是啥秘密,你也知道,我也知道,你的同学们、老师们,家长,你家邻居们,已经都知道了。ok啦,这已经证明了你的成就和你的努力,不是很好吗?

可是,你偏偏要焦虑,得到98分的希望自己得到100分,而得到sat1500分的希望自己的到1550分以上。这世界,竟然容不下你的贪心了。不难过吗?如果说真的通过努力,得到了1500分以上,结果申请到了一个前20名的美国大学,却发现只有1400多分的人申请到了哈佛大学,就问你心里不堵得慌吗?

好了,next question,如果这种事情真的发生,为什么你要堵得慌呢?因为你为了你心中的目标,付出得太久、太多、太辛苦了。

人家去踢足球打篮球了,你还在背诵单词,人家去唱歌了,你还在刷题目,人家去猫咖啡馆逗猫照相摆拍了,你还在不停的模拟考试,而结果只是要得到一个最后申请时候发现其实不太有用的提升,这至于吗?

最近有新闻,看到有博士自杀,你们想到过原因吗?一部分原因就是为了一个虚无的无法企及的目标,几乎付出了全部,等想明白的时候,发现自己竟然错过了一切,然后一无所有。这样的打击,一下子就让人无法承受了。

所以,学霸,请付出你80%的努力来学习,剩下的时间该干嘛干嘛,该吃啥吃啥,该玩啥玩啥。上帝给你的才能,你爸妈给你的高智商,是为了让你更好地过你的人生,而不是作为一个学术的强大的阴影,笼罩在你自己和别人的头上。请感恩你的才华,尽情享受一下人生吧!

非学霸:请不要焦虑了

人并不是生来都很聪明的。智商既然有差别,那么有聪明人就会有不太聪明的人。当然我们不愿意承认我们不是最聪明的人,但是我们都有珍惜自己的生活、努力把生活过好的权利,对吧?

而且想一想,这世界上活得好的人和聪明好像不是标准的正相关,也有一些资质平庸的人反而非富即贵,那么我们的心里是不是应该有所平衡呢?

在中国充满竞争的学习环境中,一个小学毕业生就应该已经知道自己是否聪明了。如果我们碰巧是“不太聪明”的孩子,那么就请更好的爱护自己。

我一个大学同学的口头禅是“本来脑子不灵光,再把身体搞坏了,不值得。”当时我听到她的这个话我就使劲笑,现在想一想,她难道说错了吗?这个人也许数理化不灵,但是她绝对拥有人生的大智慧。如果我们碰巧不是乔布斯,那么我们就更应该珍惜自己的心情,爱护自己的健康。

所以,非学霸们,请一定要好好的珍惜自己的生活,把日子过好。

千万不要带着焦虑的心情去信什么鬼话,比方说“比你聪明的人比你还用功,你该怎么办?”呸!你想想,别人又比我们聪明,又比我们用功,我们如果和他们在同一个跑道上竞争,我们还能赢得了吗?那么怎么办啊?我们要保护好自己。

首先保护自己的心情,我们不和他们竞争。人家要进入前20名的大学,我们按照自己的能力,前100名也高兴。趁学霸气呼呼的向前拼搏的时候,我们多玩一下体育,把身体锻炼好,多学一点音乐,让自己高高兴兴的,或者多吃一点好吃的,多旅游看看好玩的。当别人永攀科学高峰的时候,我们已经把这个世界的美好都尽收眼底了,这样不好吗?

非学霸们,请拿出你60%-80% 的努力就好了,你有更多的机会享受更舒适的人生,这是上帝给你的礼物。而且,有一个好消息,你不被人嫉妒,不被人敌视,只要你愿意,你的生活可以比蜜还甜。

家长:请不要焦虑了!

讲真,我很不喜欢对孩子焦虑的家长,我和他们三观真的不一样。但是平时沟通的时候,为了避免我的语言太过于锋利,我都选择不说。这种憋闷简直是比甲醛还有毒,那构成了我们生活中很不健康的一个部分。

有的家长会给孩子定很大很宏伟的目标,那个时候我恨不得一句话脱口而出:“你行你上。你会你去考啊!”凭什么一个自己都没有读过大学的家长,却非让孩子必须考哈佛耶鲁普林斯顿呢?是什么底气让这样的人轻易就定下这个目标,并且对于比北大清华排名还高的一些美国大学特别不屑一顾呢?你自己是能考上还是咋地?!

每个人的奋斗中,过程比结果更重要。孩子为了一个目标做出过努力,这种努力就闪烁着太阳的光辉。至于他们最终被哪所学校录取,这就是尽力就好的事情了。

而家长,记住:那是你的孩子,不是你家的拉磨的小毛驴。

当你已经在沙发前看电视的时候,孩子还在学习。

当你已经熟睡的时候,孩子还在熬夜做功课。

这是多么可怜的小朋友啊!

他值得得到你的爱护、关注和理解。旧社会驴拉磨的时候,人也在耕地,扬谷子,缝缝补补、洗洗涮涮。没理由都到了新社会了,自己休闲的时候,却让孩子比小毛驴还辛苦吧?

所以,家长们,请不要焦虑了,不要说:他今天不努力,明天怎么办?请睁开眼看看你家的孩子,他不是正在努力吗?如果说他的学习已经达到极限和瓶颈了,那么就请心平气和的接受这一切,并且带着孩子吃点好的玩点好的,庆祝一下吧!

总之,人生,应该是美好的,我们不放弃努力的同时,也从来不给焦虑和绝望任何肆虐的机会。我的心情我做主,尽量想点高兴的事情吧。

如果有人到你这里贩卖焦虑,告诉你别人谁比你聪明,比你富有,比你拼命,一天只睡4小时等等等,你就告诉他一句话:“去一边儿去!”

▶还在逼死孩子的道路上狂奔?是时候逃离群体焦虑,重建生态圈了!

▶ 再焦虑也没用,孩子的未来或许根本就无法规划!

▶不拆掉思维里的“焦虑”墙,拼了家底给孩子最好的一切也徒劳!

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